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Sono e autismo: uma relação complexa e multifacetada
2 de abril | Dia Mundial de conscientização sobre Autismo. Abordar as dificuldades de sono em pessoas com autismo pode ser desafiador,...
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Apr 2, 20242 min read
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O Outono e os riscos para quem tem Apneia Obstrutiva do Sono
A estação começa oficialmente à 0h06 desta quarta-feira (20/3) e segue até 21 de junho, às 17h51. A estação mais charmosa e amena do ano...
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Mar 19, 20242 min read
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Higiene do Sono e Insônia
A higiene do sono consiste em uma série de iniciativas comportamentais que contribuem para um sono de mais qualidade. Ela tem sido...
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Feb 2, 20242 min read
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Sono e saúde mental: uma relação bidirecional
10/10 | DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL - O psicólogo do sono, Jean Megre, da Amazon FisioCare, fala sobre a relação bidirecional entre sono...
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Oct 10, 20232 min read
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Acordar de madrugada pode ser um ‘pesadelo’
Perdeu o sono e não consegue voltar a dormir? Saiba por que isso acontece e o que fazer para combater esse tipo de insônia. Perder o sono...
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May 25, 20233 min read
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Emoções Positivas podem melhorar o sono e a dor crônica
A relação entre distúrbios do sono e dor crônica vem sendo bastante debatida pela comunidade científica, por estes serem considerados...
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Aug 31, 20222 min read
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